風俗テクニック

風俗で緊張しない5つのテクニックとイメージトレーニングの重要性

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風俗で緊張しない5つのテクニックとイメージトレーニングの重要性

風俗店の女の子と特別な時間を過ごそうとする時、いつもの自分のパフォーマンスが発揮できず、緊張して頭の中が真っ白になってしまったと言う、苦い経験をお持ちではないだろうか?

普段の自分ならすんなり出来ることも、特別な時になると委縮してしまい、話すらまともにできなくなってしまう事は誰にでもある事だ。

風俗店に入って初対面の女性と会話する時にどうしても緊張してしまったり、女性を目の前にするとあがってしまうと言うのは、生理現象であり、男として正常なことなので心配する必要はない。

そこで今回は風俗店での特別な時間、「スケベな風俗嬢とのラブラブタイム」を緊張せず、普段の自分のパフォーマンスを100%発揮して、思う存分楽しむ為のテクニックやイメージトレーニングについて解説しよう。

このテクニックやイメトレを学ぶことでパフォーマンスを下げることなく、普段の力を発揮することが出来るのだが、イメトレを行わず、本番を迎えてしまうと間違いなくパフォーマンスは下がり、極度の緊張で会話もできず、さらには急性の勃起不全によりお金をドブに捨てることとなるだろう。

以上の事からイメージトレーニングは非常に重要なので最後まで読んでほしい。

どうして人は緊張してしまうのか?

まず最初に緊張がどのようなメカニズムで発生するのかを大まかに説明しておこう。それはズバリ!交感神経が副交感神経よりも優位な状況となって、ノルアドレナリンが放出しすぎてしまった為なのだ。

ほどよい緊張感は人のパフォーマンスを向上させることがわかっているので、適度のノルアドレナリンの放出量なら問題ないのだが、放出量が高過ぎると極度の緊張が走るわけだ。

ではどうすれば極度の緊張感から解放され、適度な緊張状態を保てるようになるのかについてお伝えするのでぜひ実行してみてほしい。

緊張から抜け出す第一歩

過去の緊張していた時の事を思い出してみよう!
風俗店に入ってから「口下手のせいで好感度がよくなかったらどうしよう…」「オドオドした情けない姿を晒してしまうのでは…」 などと言った、ダメな自分に思考をフォーカスしていなかっただろうか?

ダメな自分にフォーカスしすぎると、極度の緊張と言う負のスパイラルに陥ることとなるので気を付けてほしい。

つまり 「口下手のせいで、うまく話せなかったらどうしよう」 と考え自分を追いこむと、ますますうまく話せなくなるし、 「堂々としてられなかったらどうしよう」 と考え自分を追いこむと、本当にオドオドしてしまうわけだ。

ダメな自分を排除して「こうであるべきだ」と言う、女の子からの評価を気にしすぎると、ノルアドレナリンが大量に放出し、手のひらは汗ばみ、心臓はドキドキして、喉が極度に乾き声がかすむわけだ。

このように自意識を高めると緊張感は極度に増すのである。こうした自意識過剰な状態の時は『他人が自分をどう見ているかを気にしすぎている』 傾向にあるので、他人の評価を気にせずダメな自分を認め、さっさとお手上げするのがポイントとなる。

緊張から抜け出す第一歩としては「俺、今めちゃくちゃ緊張してまーす!」と風俗嬢にニコリとしながら、告白するといとも簡単に負のスパイラルから抜け出すことが可能なのだ。

重要なのは極度の緊張から、「顔がこわばり笑顔を失う」「目的であったはずのやりたいプレイを忘れる」「ソフトタッチを忘れ痛がらせる」と言った風俗嬢に嫌われる行為をやらかさないことだ。

風俗初心者であがり症のあなたへアドバイス!
自分の今の心境を、 正直に風俗嬢に伝えると何が起こるか楽しみに待ってみると良い。何故なら、プロの風俗嬢と言えども、あなたと対面するまでは緊張しているのだから …。

おそらく2人の間に安心安全なムードが雪崩のごとくやってきて、2人の顔に笑顔が戻ってくるだろう。

苦手意識を持つのではなく、苦手と思うことを「まっイイかぁ~」と受け止め、「お姉さんがあまりにも可愛すぎるから、俺めっちゃ緊張してまーす!」とお手上げする、統合の視点を持つことで、緊張感がかなり和らぐことを実感するはずだ。

「女の子からの好感度がよくなかったらどうしよう…」「オドオドした情けない姿を晒してしまうのでは…」と言った、まだ起きていない想像上の不安や恐怖に陥っているその思考が現実を創造していることに気付いてほしい。

イメージトレーニングをしっかりとしてから挑むこと

何事も準備不足は失敗のもとである。ではどのような準備をすればよいのかについて考えてみよう。あなたはこれから風俗嬢とエッチなことをして遊ぶのだからエッチな事、すなわちプレイを明確にして、スムーズに事が運ぶようにイメージトレーニングすればいいのだ。

あなたがオナニーのオカズにしているメディアはどういったものだろうか?

紙のメディアならエロ本、エロ漫画が代表的だし、動画ならアダルトビデオ、エロアニメが代表格となるだろう。

近頃のエロ漫画やエロアニメはクオリティーも非常に高く、ただの漫画なのに妙に興奮してしまうものまである。私としては「夜勤病棟」「求愛エトランゼ」「はんじゅくチェリー」「性女たちの子守歌」などがその代表例だ。

中でもイメージとして直感的に脳にインプットされやすいのがアダルトビデオだが普段あなたはどういったジャンルのAVを見ているか再認識してみよう。

普段なにげに見ているAVを思い出そう!
男優はどんな流れでプレイをスムーズに運んでいるだろう?オナニーのオカズとして鑑賞しているだけでは、そんなことを意識して観た事がないはずだ。

ところがそんなことを意識しながらAVを観ると、不思議とプレイの流れがしっかりと観えてくる。なのでプレイの流れに意識を向けてAVを鑑賞し、その流れを今度はメモしよう。

ここで重要なのは緊張感を自ら作ることだ。本番ではないので全く緊張していないため、緊張感をあえて作り出さなければならない。

その緊張感を作り出すための方法が、一定時間内にどのくらい正確に映像の内容を覚えてられるかを簡単に測ってみることだ。次にメモした内容と映像が一致しているかもう一度再生して確かめるのである。

初めはどんなプレイをしていたかなどの簡単なものから始めるが、次第に難しい問題へと発展させていけばよい。

例えば何色のどんな模様の服だったか?女の子にホクロはあったか?髪型や髪の色は?どっちの手でバイブを持っていたか?など詳細に観察していくと良いだろう。これにより観察力も見につくことができるので一石二鳥なのだ。

映像からインプットされた情報を今度は、メモにアウトプットする。それを何度も繰り返し反復することで脳と体に記憶させ本番に備えるのだ。

リラックスさせる5つのテクニック

リラックスするために呼吸法・ストレッチ・大きな声を意識して取り入れると良い。緊張モードからリラックスモードにスイッチさせる方法として有名なテクニックが4-7-8呼吸法だ。

この呼吸法はアメリカの消防士が緊急事態に挑むときに自らの緊張を解きほぐすために行っているので是非あなたも挑戦してみてほしい。

① 息を完全に吐き切る
4−7−8呼吸法の特徴は、まず息を完全に吐き切るクレンジングブレスから始めます。汚れた空気で満たされた肺の中を空っぽにするイメージです。

② 鼻から息を吸いながら4つ数える
次に鼻から4つ数えながらゆっくり息を吸いこみます。このように深い「腹式呼吸」を意識してください。この腹式呼吸が自律神経を整えリラックスした状態を作る「副交感神経優位」のスイッチをオンにします。

③ 息を止めて7つ数える
こんなに息を止めるとキラキラと星が出てくる人もいるでしょうwww しかし息を止めることがポイントとなります。
「4・7・8呼吸法」を繰り返すと、息を止める反動でじょじょに眠気が起こってくるので息を止める動作は大切なので頑張ってみて下さい。

④ 8つ数えながら息をゆっくり吐き出す
汚れた空気が全部肺から出ていくイメージをして下さい。初めは苦しいかもしれませんが、あっという間にリラックスできている事にはっとするはず!
引用元: 性の悩み相談室

ストレッチ

このストレッチは椅子に座ってできるので、待合室やホテルに到着した時にやってみると良いだろう。女の子に今俺は緊張してるから、「緊張緩和のストレッチを一緒にしない?」って言ってみると場が和むはずだ。

大きな声

緊張しているときにあえていつもより大きな声で話すことで、脳が緊張していないものと錯覚を起こし、いつもの自分のパフォーマンスを発揮することが可能なのだ。

女の子と対面したら第一声の声の大きさがポイントとなる
はじめ良ければすべてよしである。第一声で大きな声で「俺、めっちゃ緊張してまーす!」と笑顔で伝えてみよう。間違いなく女の子は笑顔であなたに応対してくれるだろう。

あなたの笑顔が女の子の緊張をほぐし、今度は女の子があなたの緊張をほぐしてくれることとなるわけだ。相手の表情は自分の表情だと思えば、先にあなたが笑顔を作るとすべてうまくいくのでかならずこれは実践してほしい。

格好つけずに弱みを見せろ

女の子を目の前にすると大抵の男は格好をつけたがるものである。しかしこれがあがり症なら逆効果で、自意識過剰となりいつものパフォーマンスを発揮できなくなる。

なので格好つけるのではなく、全くその逆の行為「弱みを見せる」という作戦に出るのだ。

例えば俺、ホテヘル初体験なので緊張してるし、やりたいプレイは「〇〇と●●」なのでスムーズに事が運ぶようにリードしてください!と素直な気持ちで伝えるわけだ。

手のツボを押さえる

「合谷」と言う手にあるツボを刺激することで、気持ちが落ち着き、じょじょにリラックスできるようになるので、これも待合室なんかで簡単に誰にもバレずに行うことが可能だ。

「合谷」の場所は手の甲にあり、親指と人さし指の骨の分かれ目のやや人さし指側にあるツボである。押し方は逆の手の親指と人差し指でつまむように「合谷」にあて、痛気持ちいいと感じる強さで強めに押してみよう。

両手それぞれ約30回程度、押してはもみを繰り返していくと、次第に気持ちが落ち着いてくることに気が付くはずだ。

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